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【戊戌走春】不想變肥豬?!預防過年肥胖必讀攻略!

每當年末跨新年之際就是ㄧ連串增肥之旅的開始,聖誕節、跨年、尾牙、過年等,吃不完的饗宴,不想被朋友、同事排擠,卻又不想放縱“吃肥”下去,否則真的變成癡肥樣。 想減肥,雕塑迷人身材,不外乎就是運動跟飲食控制,勤勞加上忌口等兩大原則,過年不想胖太多深怕剛買的新衣馬上就穿不下,要換大尺碼,就必須注意以下這些tipes!...

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